H3. Lente (Wat te doen?)

De Winter is voorbij, het wordt langer licht, je hoort de vogels fluiten en de koeien gaan straks weer de wei in. De meeste mensen vinden dit de mooiste tijd van het jaar, heerlijk dat gevoel van meer zon! En dan komt daar ook nog een Zomer achteraan met vaak een vakantie om je op te verheugen.

Als je zo denkt en ook dat lentegevoel hebt, gaat het al een stuk beter met je. Mocht het nog niet voelen alsof de lente is aangebroken, dan kan ik maar één ding zeggen: hou HOOP.

Hoop is de basis, want zonder hoop is er geen toekomst. We gaan ons in dit seizoen focussen op het goede en wat er wel is. Op een gedeelte van de dag voel jij je misschien moe en futloos, maar dan zal er ook een moment zijn op de dag waarop jij je energieker voelt. Focus je op dat goede moment! En kijk of je wellicht een patroon in de dagen kan herkennen.